ТЕЛО И ПИЩА
У тела есть три потребности - быть сильным, гибким и подвижным.
Чтобы укрепить, тело надо есть мясо, которое позволяет нам накопить силу. В первую очередь теленка и поросенка. При этом само мясо должно быть свежим и поджаренным. Это даст телу силу.
Во вторую очередь надо научиться есть сало. Оно должно быть свежим и состоять только из обычных ингредиентов. Это даст телу гибкость.
И, наконец, следует есть мед, который раскрывая по-своему гибкость и силу, соединяет их воедино. Это позволяет создать необходимую подвижность в теле, которая дает человеку ловкость и сформирует скоростные качества.

Вадим Батюк
© 2012. Вадим Батюк. Все права защищены