Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Проекты "Здоровый образ жизни"

Проекты "Здоровый образ жизни"

  У меня есть проекты, направленнные на сохранение здоровья и его приумножение, формирование у человека культуры  здорового образа жизни и профилактике заболеваний, которые связаны, прежде всего, с нашим отношением к себе и своему телу, тому, как мы двигаемся и зачем, то, как и что едим.

  Эти проекты направлены на укрепление тела и его силу, повышение качества жизни, увеличение работоспособности, поддержка организма в здоровом состоянии, формирование  стройной и красивой фигуры.

Также есть еще целый ряд проектов, которые завязаны на эту и подобную ей тему. Это проекты, посвященные самооздоровлению в разных традициях народов мира и стран с разными названиями, с разными школами и с разными возможностями для тех, кто проходит это обучениме.

Это направление активно развивается несколькими путями и складывается из трех видов работы. Телесно-орентированная практика и дыхательно-медитативные комплексы для разгрузки тела от шлаков и ядов. Самомассаж и массажно-двигательные комплексы для усиления работы внутренних органов и их стимуляции. Двигательно-медитативная работа на природе- в лесу, на реке, море, на песке, камнях и т.д.

 Это все занятия, связанные с увеличением физической силы, укреплением здоровья и совершенством тела, направленные на

  • укрепление тела. проработка всех групп мышц, которые нуждаются в нашей заботе и поддержке через функциональные взаимосвязи между нашим телом и психической сферой человека, его эмоциями и мыслительной деятельностью
  • защита от болезней. физическая активность, где формируется укрепление воли, целеустремленность, настойчивость, наcтрой на победу и закаляется характер,  повышается жизненный тонус и происходит мобилизация защитных сил организма в борьбе с болезнями и слабостью тела, упраздняя лень, инфальтильность, вялость и нерешительность
  • настрой на здоровье.
  • развитие и формирование гармоничной личности.укрепление душевных сил, понимание своего места в жизни и накопление жизненнной силы на годы вперед, чтобы жить в полную силу, радуясь жизни и накапливая позитивный фонд своего благополучия на длительный период
  • работу со своим внутренним миром. развитие и стимуляция своей интуитивной сферы личности, раскрытие паранормальных способностей тела и души, умение чувствовать и замечать опасность до ее фактического наступления и упреждать ее проявление своими активными действиями, работая на опережение.

  И все это- больше, чем физкультура! Шире, чем гимнастика! И ярче, чем обычная тренировка!

Это настоящий прорыв в глубину своего тела и нахождение  его ресурсов, направленных не только на проработку мышц, но и на проработку глубинных структур и слоев нашей личности, нашего "я" и  всех сторон и аспектов нашей жизни.

  Для этого необходимо проявить не только силу, но и находчивость! Не только скорость, но и мягкость души! Не только гибкость, но и особую чувствительность к себе! Cуметь зарядить свое тело радостью движения, счастьем обладания своим телом и восторгом умения менять свое тело в лучшую сторону, помогая ему выйти из тисков слабости и рабства обыденных представлениений о своем теле,  помогая ему освоить искусство внутреннней трансформации своей слабости- в непобедимую силу и неуязвимость.

Ведь мы не только тело, но и его продолжение- в чувствах, мыслях, эмоциях и ощущениях, слове и деле. Поэтому тренировка всегда учитывает эти особеннности нашего "я".

Есть еще одна группа  проектов, направленные на улучшение функциональности и работы всего тела, его органов, систем, его частей и всех органов чувств, где тело становится лечебной площадкой для лечения самого себя через лучший вариант функционирования всех органов и систем.

Это направление складывается из двух областей. Первая из которых содержит в себе деятельность по улучшению работы нашего организма через практики, а вторая область содержит деятельность по улучшению нашего самочувствия, эмоционального фона и чувств, направлена на проработку нашего характера, эмоций, чувств, которые, проявленные особым образом, помогают нам стать не только здоровыми телом- физически, но также морально и психически.

Это позволяет смотреть на себя и свою жизнь с большим оптимизмом  и жить более полноценно, со вкусом, ощущая себя более гармонично, целостно, действуя более эффективно и собранно.

Эти проекты имеют две яркие особенности.

Первая из которых связана с налаживанием функций всего организма и, в частности,  с внутренними органами и общей нормализацией их работы, улучшением психосоматического статуса всего организма, помогая тем самым проявить свою истинную натуру и улучшить свой характер и поведение.

Таким образом, эта особенность проявляется, в первую очередь, через работу внутренних органов как частей нашей личности, где физиология создает наш автопортрет на уровне телесной конституции- через биоритмы и функциональность внутренних органов-, которые затем на уровне психофизиологии (а далее эмоций и чувств) формируют нашу личность, характер и судьбу.

Вторая особенность этой группы связана уже с нашим внутренним миром, который проявляет свою особенность через наши органы чувств, которые формируют нашу жизнь в соответствии с нашими целями, задачами и приоритетами. Поэтому эта часть проектов связана с нашим внутренним отношением к себе

Таким образом, эта группа проектов направлена преимущественно на развитие внутренних органов как частей нашей личности, выраженной через их форму и содержание, с одной стороны. И  с другой стороны, работу с теми потенциалами нашей личности, которые представлены в нас через те или иные части тела как образы нашей жизни в ее различных областях.

Мои программы направлены не только на укрепление тела, но и его активное омоложение и регенерацию в более юное состояние, умение поддерживать эту молодость и силу в активном состоянии в обычном течении жизни, нарабатывая способность отражать болезни и слабость через способность самомобилизации и улучшении работы механизмов саморегуляции организма в более здоровое и стабильное состояние,  используя наработки моих тренировок.